ВДОХновение жизнью / Людмила Бухова

У нас у всех разные скорости!🚀 На этой неделе разговаривали с моей подругой, участницей мастермайнда, и коснулись тему скорости. Почему одни успевают очень много, при этом не выгорают и не живут в постоянном напряжении, а другие после нескольких дней фокуса на задачах говорят: «Всё, больше не могу»? Перестают вести социальные сети, откладывают проекты, закрываются от мира, уходят в себя. И главное — только бы ничего не продавать Мой собственный темп за последние годы значительно вырос. А за последний еще в разы с ИИ-технологиями. Тот объём, который сейчас для меня стал практически нормой, несколько лет назад показался бы просто невозможным!!! А-б-с-о-л-л-ю-т-н-о! Вести несколько проектов одновременно. Быть в коллаборациях. Развивать блог. Проводить мастермайнды и интенсивы. Быть мамой четырёх дочек, женой, поддерживать и разбираться в новых проектах мужа. Параллельно вести свой бизнес. Учиться на нескольких обучениях. Путешествовать почти каждый месяц. Придумывать новое. И поэтому я ещё совершенно точно вижу, что и еще есть куда расти. Это не цель, но это логический результат - новых действий! Новых!!! Не привычных, а то что тебя расширяет! Я замечаю на своих интенсивах и мастермайндах. Один и тот же темп совершенно по-разному действует на людей. Кто-то после интенсива говорит: «Боже, я столько сделала! Давайте ещё!» Кто-то: «Всё. Больше ничего не хочу. Мне нужно полежать» 😂 А кто-то сначала думает, что такой объём вообще невозможен, а через несколько месяцев спокойно живёт в нём и уже просит добавить. Вот в чем моя мысль: Нет правильной скорости жизни. Есть ваша сегодняшняя скорость и есть та, до которой вы постепенно можете расшириться. Мне вообще не близка идея постоянно себя разгонять и жить на пределе. Скорость ради скорости мне не нужна. Но мне нравится увеличивать собственную ёмкость. Когда то, на что раньше уходила неделя, ты спокойно делаешь за день. Когда несколько проектов уже не создают ощущения хаоса. Когда ты быстрее принимаешь решения, меньше зависаешь, легче переключаешься и при этом не теряешь жизнь за всеми этими задачами. И я особенно хорошо вижу это по участницам мастермайнда, с которыми мы идем вместе. Шаг за шагом они становятся способны выдерживать больший масштаб своей собственной жизни. Наверное, поэтому я всё меньше верю в «это не для меня» и всё больше — в «пока не для меня».🤨 Не обязательно бежать со скоростью человека рядом. Но очень интересно иногда оглянуться на себя пятилетней давности и спросить: То, что когда-то казалось мне невозможным, — что из этого сегодня уже стало моей нормой? А потом посмотреть вперёд: а что из сегодняшнего «невозможно» через несколько лет тоже может стать моей обычной жизнью? Ставьте в комментариях +, кто готов задать себе эти вопросы.

Я думаю, что быть девочкой — это какая-то большая тайна, которую мне предстоит разгадать. Это про то, чтобы учиться прощать себя. Просить прощения у близких. И иногда — махать крыльями. ДОСЬЕ ЗАКРЫТО. МОИ ВЫВОДЫ Здесь — чистые строчки для читательницы: — Что я сегодня поняла про свое тело? — Что я хочу попробовать из того, что узнала? — Кому я хочу сказать спасибо за заботу? — Как часто я обижаю тех, кого люблю, когда я не в духе? Могу ли я с этим что-то сделать? P.S. Бабочка — это правда работает. Я попробовала. Живот отпустило. И на душе как-то… теплее. Есть книги, которыми особенно хочется поделиться. Особенно маме 4-х дочек. И это отрывок как раз из такой ❤️ Её написала Таня Колесникова — участница моего годового мастермайнда. А ещё Таня буквально меньше недели назад второй раз стала мамой ❤️ Книга «Дело о взрослении». Это новая энциклопедия для девочек 11–15 лет, которую Таня создала вместе со своим 13-летним соавтором в рамках проектной деятельности в ВШУ Амонашвили. Книга написана как дневник девочки-подростка. Через истории, мысли, неловкие ситуации, вопросы, которые иногда ужасно стыдно задать маме, но очень хочется кому-нибудь задать. А сейчас книгу выложили на ЛитРес и до конца октября её можно скачать бесплатно. Если у вас есть дочки 11–15 лет — почитайте сами и предложите им. А после обязательно оставьте оценку и отзыв на ЛитРес 💓 Сейчас это особенно важно! Это возможность книге стать заметнее и попасть к девочке, которой именно сейчас очень нужно прочитать: «Ты взрослеешь. С тобой всё в порядке». ❤️ ...https://litres.ru/74233968 https://litres.ru/74233968 https://litres.ru/74233968 «Дело о взрослении» — детективное пособие, новая энциклопедия для девочек.