Научу всегда быть стройной, а не сидеть на диетах.💃
Ольга Жужгова. Эксперт в снижении веса.
Диетолог для взрослых и детей. Нутрициолог. Психолог
Научно-доказательный подход.
Худеем вкусно и без стресса✔️
Научу всегда быть стройной, а не сидеть на диетах.💃
Ольга Жужгова. Эксперт в снижении веса.
Диетолог для взрослых и детей. Нутрициолог. Психолог
Научно-доказательный подход.
Худеем вкусно и без стресса✔️
У меня к вам вопрос?
Как вы считаете, женщины, кто рожал, и кто не рожал
+ 10 кг на 21 неделе беременности (2 триместр) это много или мало?
И сколько вообще вы набирали за беременность?
Давайте устроим голосование в комментариях, интересный вопрос ко мне поступил. Поделитесь своим опытом.
хочется с вами разобрать 🤰🏻
«ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ с Ольгой Жужговой» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 351 подписчик суммарно в Telegram и MAX. За последние 28 дней в истории MaxGate учтено 26 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Я нахожусь в огороде у свекрови!
Посмотрите, какое богатство. Сейчас неделю хозяйничаем здесь.
Самое прекрасное, что нет ничего полезнее и лучше, чем домашняя еда с огорода!
Вот вам сезонные витамины
Вот вам клетчатка
И далеко ходить не надо…
Но проблема тоже есть:
Куда девать столько
- кабачков
- яблок
- тыквы и других овощей
У меня ответ только один - готовить быстро и просто.😍
Осень - самое изобильное время года.
Поэтому пишите в комментариях, из каких овощей ждете рецептов?
А у меня пока есть один⬇️
