07 сентября, понедельник, 13.15
🌳 м. Проспект Вернадского
▫️Хатха-йога, любой уровень. Шавасана.
▫️Ведет Евгения Чучалина
▫️Донейшн в качестве благодарности наличными (желательно) или по тел. 89099033694 на Сбер или Альфа.
▫️С собой коврик, вода, комфортные вещи для шавасаны
▫️ место встречи - справа у сцены на площади семьи. В случае дождя занимаемся в беседке под крышей
🔻Для записи Пишем «+» в комментариях.
Занятие состоится при записи от 4 + человек
Если планы поменялись, обязательно предупредите или поставьте минус 🙏🌿
7 сентября, понедельник, 19:30
КУНДАЛИНИ ЙОГА + ДЫХАНИЕ ПО МЕТОДУ ВИМ ХОФА + ШАВАСАНА ПОД ЗВУКИ ТИБЕТСКИХ ЧАШ
▫️ Практика кундалини йоги для активации энергии и гармонизации тела и ума.
▫️ Дыхательные техники по методу Вима Хофа для улучшения самочувствия.
▫️ Шавасана под звуки тибетских поющих чаш для завершения занятия и восстановления энергии.
Ведущий: Екатерина Степанова
Место, время, условия: Сад Эрмитаж, с 19:30 до 21:30. Донейшн по номеру: 89268777307. Практика состоится в любую погоду.
🔻 Для записи ставим +катя и не забудьте поставить - если планы изменились.
Канал «Йога в парках Москвы» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Йога в парках Москвы» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 12 635 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 244 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
✨ Йога для лица: секрет молодости и естественной красоты! ✨
Друзья, знаете ли вы, что существуют упражнения не только для тела, но и для лица? Йога для лица — это настоящий бьюти-хит, который помогает улучшить контур лица, убрать напряжение и сохранить кожу упругой без уколов и операций.
Почему стоит попробовать йогу для лица?
🌿 Улучшает кровообращение — кожа насыщается кислородом и лучше питается.
🌿 Расслабляет лицевые мышцы — уменьшается привычное напряжение, которое приводит к морщинам.
🌿 Подтягивает кожу — помогает справиться с первыми признаками старения.
🌿 Снимает отёки и устраняет «второй подбородок».
Помните: любая красота — в естественности и заботе о себе! Всё, что нужно — немного времени и желание оставаться молодой и сияющей.
Завтра, в вск 6.09 в 11:00 урок на нижнюю треть лица, по зуму!
Вход свободный!
Ссылка на зум в групп📌
Вступайте в нашу группу https://t.me/+z0lOG7JNTZ1lNzQy
где царит естественная красота и получите доступ к видео урокам по омоложению! 😊🍃
#ЙогаДляЛица #ЗдоровьеИКрасота #УходЗаКожей #МолодостьБезИнъекций
воскресение
6.09
Бауманская
Йога в театральном зале
Нижняя Красносельская 45/17
6 сентября , воскресение в 10:30
▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 65 минут.
▫️Ведёт Дарья Литвинова
▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382
▫️Каждую неделю последовательность меняется.
▫️Практика состоится при любом количестве желающих
Занимаемся в театральном зале, есть пенки, вода, чай.
Количество мест ограничено, запись обязательна. В случае отмены, обязательно предупредите.
🔻Для записи ставим «Дарья +»
если планы поменялись не забудь поставить «-»вы
Приходите.
После устроим чаепитие. Можно взять с собой вкусняшку.
